Was ist NeuroAthletik?
Um das Konzept des neurozentrierten Trainings zu vereinfachen,
betrachten wir 3 essentielle Schritte, die für das menschliche Nervensystem nötig sind,
um z.B. Bewegungen zu entwerfen, Haltung zu kontrollieren, einen Ball zu fangen, zu werfen, zu schlagen, zu gehen,schnell zu rennen, Hormonausschüttungen zu veranlassen, Verdauung zu veranlassen, Gedanken zu produzieren oder Schmerzsymptome zu entwickeln:
Das periphere und das zentrale Nervensystem müssen:
Das bedeutet, jede Bewegung, Haltung, Hormonausschüttung, usw. Ist eine Summe aus
Jede dieser 3 Faktoren trägt gleichberechtigt dazu bei, wie wir
(uns) fühlen,
uns bewegen,
uns halten,
sehen,
hören,
sprechen,
atmen,
entspannen,
lernen,
schlafen,
uns verhalten oder motivieren,
Schmerz empfinden,
unser Gleichgewicht finden und halten
oder (Sport-) Bewegungsabläufe durchführen!
Und und und…
Deshalb sollten Therapeuten und Trainer exzellente Experten sein, diesen neurologischen Kreislauf in jeder seiner Facetten zu untersuchen und zu trainieren / therapieren!
Das ist funktionell angewandte Neurologie!
Rehabilitation, Fitness Training, sportliches Leistungs- und Ausführungscoaching
analysiert, betrachtet und durchgeführt per fundierter, neurozentrierter Sichtweise!
Für eine optimiertere, bessere, stärkere, schmerzfreiere Version Ihrer selbst!
Persönlich und Individuell!
Als Personal Training oder in Gruppen!